Інтеграція у Польщу: 30/60/90-день план
Покрокова мапа від першого тижня до 3 місяців. 7 категорій: документи, медицина, школа, житло, робота, фінанси, спільнота.
Інтеграція — не один стрибок, а серія маленьких кроків. Цей гайд розбиває перші 3 місяці на конкретні тижневі тасси, щоб не пропустити важливе.
Зведена таблиця чекпойнтів
| Період | Документи | Медицина | Школа/діти | Фінанси |
|---|---|---|---|---|
| Тиждень 1 | PESEL, zameldowanie | — | — | Bank, SIM |
| Тиждень 2 | — | NFZ, POZ | Школа zapis | — |
| Місяць 1 | Karta pobytu apply | Педіатр | Żłobek/przedszkole | Oренда |
| Місяць 2 | — | Спеціалісти | Гуртки | Робота |
| 90+ день | Stały pobyt плани | Профілактика | Культура, спорт | IKE/IKZE |
Перший тиждень · документи + базовий прилив
PESEL UKR/CUKR (1-3 дні через gmina). Реєстрація адреси (zameldowanie). Bankowy rachunek (mBank/PKO/ING open account для UA у 15 хв). SIM card (Plush, Play, Orange від 25 zł/міс). Google Maps screenshot твого району, аптека, супермаркет.
2 тиждень · медицина + діти
NFZ реєстрація онлайн або у ZUS (10-15 хв). Приписка до POZ. Для дітей — педіатр (перший візит). Якщо дитина шкільного віку — zapis у rejonową школу або українську школу (INTEGRA/NOWA/Kraków). Для молодших — żłobek/przedszkole заявка.
1 місяць · житло + транспорт
Якщо ще з друзями/готелі — час шукати власне житло. OtoDom/OLX, перевірка через Housing Fit Calculator. Міський квиток monthly (150 zł Варшава, 90-120 інші). Якщо авто потрібне — обмін UA ліцензії на PL (20 zł, 2 тиж у Starostwo) або перездача.
🏠 Housing Fit Calculator
Перевір квартиру на 30% rule + upfront + кількість спалень: Housing Fit →
2 місяць · робота + фінанси
Активний пошук роботи через Pracuj.pl / OLX / LinkedIn. CV польською + cover letter (рівень UA-резюме не вистачить). Після першої зарплати — зрозумій PIT/ZUS (наш Tax Return Helper). Подай заявки на 800+ / Dobry Start / Aktywny Rodzic якщо є діти.
💰 Co nam się należy?
Master checker — повна перевірка виплат за 3 хвилини: Master Checker →
60-90 день · спільнота + мова
Почни курс польської: UNHCR, Caritas, PAH безкоштовно або приватні 180-480 zł/міс. Приєднайся до UA-спільноти: Ukraiński Dom, Nezlamna, PolskiJęzyk, Telegram-чати твого міста. Для дітей — гуртки безкоштовні (MDK, świetlica). Пошук лікарів для поточних хвороб.
🗣 Polish Courses
30 провайдерів у 7 містах · 8 безкоштовних NGO: Polish Courses →
90+ день · довгострокове
Якщо плануєш залишитись довше — розглянь karta pobytu czasowego (3 роки, PESEL → відкрито) або stały pobyt (5 років). Приписка власної karty pobytu spowoduje UMOWA o pracę легше отримувати. Пенсійні рахунки IKE/IKZE — 19% tax benefit. Для дітей — записи у kulturę (музика, спорт, шахи).
Червоні прапори
- ⚠ Довга затримка PESEL = не зареєструєш дитину у садок/школу
- ⚠ Без NFZ = у екстрених ситуаціях платиш з власної кишені 500-15000 zł
- ⚠ Без польського банку = не отримати зарплату з умова o pracę
- ⚠ Без польської мови після 6 міс = зарплатний ceiling 5000 zł
- ⚠ Без UA спільноти = ризик ізоляції + депресії
Що робити далі
Почни з master checker — він покаже, які ще виплати ти не отримуєш. Далі: radar для дедлайнів, polish-courses для мови, local-help-navigator якщо треба індивідуальна допомога.